Преимущества и недостатки зеленого чая в сравнении с другими сортами
Зеленый чай уже давно завоевал сердца людей по всему миру, многим уже сложно представить свою жизнь без чашки бодрящего напитка в течение дня. На прилавках магазинов вы встретите огромное разнообразие чаев на любой вкус и цвет, но зеленому чаю, зачастую, отдается особое предпочтение, благодаря его известным полезным свойствам в сравнении с другими видами.
Преимущества зеленого чая
Среди полезных особенностей данного напитка выделяют:
- Небольшая степень ферментации чайного листа, помогающая сохранить все полезные витамины и микроэлементы;
- Высокое содержание антиоксидантов, снижающих уровень холестерина и выводящих шлаки, токсины из организма;
- Придает бодрость и помогает сфокусировать умственную деятельность за счет содержания в составе чайного кофеина – теина;
- Полезные вещества в зеленом чае обладают восстановительными свойствами и препятствуют старению кожи, благотворно влияя на нее и улучшая внешний вид;
- Освежает дыхание, помогает бороться с кариесом;
- Зеленый чай хорошо проявил себя как часть программы по снижению веса и борьбы с целлюлитом.
Как вы успели заметить, зеленый чай действительно удивительный напиток, приносящий пользу и состояние гармонии. В нашем интернет-магазине огромный выбор зеленого чая, рекомендуем обратить внимание на следующие позиции: Си Ху Лун Цзин, Хуа Лун Чжу (Жасминовая Жемчужина Дракона), Бай Мао Хоу (Беловолосая обезьяна).
О недостатках
К сожалению, как бы ни был вкусен и полезен зеленый чай, его чрезмерное употребление может вызвать ряд негативных для организма последствий:
- Чай препятствует всасыванию железа, способен вызвать анемию;
- Не рекомендуется употреблять беременным женщинам из-за высокого содержания кофеина;
- Людям, страдающим от повышенного давления, также стоит отказаться от напитка, либо ограничить его потребление;
- Возбуждает нервную систему, может вызвать проблемы со сном;
- Зеленый чай способен вызвать расстройство желудка.
Рекомендуемая норма потребления чая 1-3 чашки в течение дня.
У нас в магазине вы обязательно найдете или подберете любимый сорт зеленого чая, который будет радовать Вас своим вкусом, заряжать энергией на целый день!